Como tratar dor lombar na gestação

Postado por Elizabeth Misciasci em 04/07/2012 09:55:00

TRATE A DOR LOMBAR NA GESTAÇÃO COM A ACUPUNTURA


A lombalgia (dor lombar) é uma das principais causas de afastamento do trabalho. Até 90% das pessoas sofrerão, em algum momento da vida, com este desconforto. O problema também é uma das queixas mais frequentes de gestantes durante o Pré-Natal, no caso delas cerca da metade das gestantes a dor nas costas será inevitável. “O principal fator de piora da dor lombar se deve principalmente ao aumento da região abdominal, deslocando o eixo longitudinal de equilíbrio para trás e fazendo com que os músculos para-vertebrais se contraiam para tentar manter a posição ereta, podendo assim causar desconforto”, explica Leandro Yoshimura, médico acupunturista da Clínica de Especialidades Integrada.

Além do efeito mecânico da hiperlordose, o peso do feto e a redução do fluxo sanguíneo devido à compressão de grandes vasos pelo útero são importantes causas do aparecimento da dor lombar durante a gestação. E o incômodo piora durante o dia devido ao esforço físico podendo comprometer, cada vez mais, com o evoluir da gestação.

No entanto, estudos realizados demonstraram que a acupuntura associada ao tratamento convencional é eficaz para dor lombar crônica, e que o uso da acupuntura na gravidez pode tratar este tipo de dor e agir também na sua prevenção. Aliás, o uso da acupuntura durante a gestação é reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em especial, para aliviar náuseas e

dores nas costas.

Devido as gestantes terem uma série de limitações quanto a medicação que podem receber e exames complementares como radiológicos, a técnica da acupuntura surge como um excelente aliado, já que é destituído de efeitos colaterais, sendo seguro e efetivo.

As sessões de acupuntura devem ser feitas de acordo com a intensidade dos sintomas apresentados podendo variar entre uma a duas vezes por semana. As agulhas utilizadas na acupuntura medem cerca de 0,25 mm de diâmetro e são descartáveis. Sua aplicação é praticamente indolor e, ainda assim, gestantes mais temerosas podem realizar a técnica por meio de pequenas ventosas que provocam sucção ou adesivos ligados a eletrodos que produzem estímulos.

É importante ressaltar que a técnica deve ser realizada por um médico devido a importância do correto diagnóstico antes do início do tratamento.


Fonte- Médico Acupunturista Dr. Leandro Yoshimura, da Clínica de Especialidades Integrada, Pós Graduado pela Faculdade de Medicina da USP